건강 썸네일형 리스트형 [속보] 살인적 치사율 75%의 니파 바이러스, 국내 1급 법정 감염병으로 지정! 안녕하세요, 뿌꾸입니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하실 만한 중요한 소식을 전해드리려 합니다. 최근 보건당국이 '니파 바이러스 감염증'을 제1급 법정 감염병으로 지정한다는 발표가 있었는데요, 이번 포스팅에서는 니파 바이러스의 위험성과 대응 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.니파 바이러스, 왜 1급 법정 감염병으로 지정되었을까?코로나19 이후 약 5년 만에 새롭게 지정된 1급 감염병인 니파 바이러스 감염증이 국내에서도 주목받고 있습니다. 왜 하필 지금 니파 바이러스가 중요해진 걸까요?니파 바이러스는 치사율이 40~75%에 달하는 매우 위험한 병원체로, 현재까지 효과적인 백신이나 치료제가 개발되지 않았습니다. 이렇게 높은 치사율과 적절한 치료법이 없다는 점은 코로나19보다 훨씬 심각한 위협이 될 수 있음을 의.. 더보기 많이 안 먹었는데도 배가 빵빵하고 속이 불편한 이유와 해결법 안녕하세요, 뿌꾸입니다. 오늘은 많은 분들이 경험하시는 문제, 많이 먹지 않았는데도 배가 빵빵하고 속이 불편한 증상에 대해 이야기해보려고 합니다. 이런 증상은 일상생활에 불편함을 주고, 때로는 심각한 건강 문제를 암시할 수도 있어요. 함께 원인과 해결책을 알아봅시다.속이 불편하고 배가 빵빵한 주요 원인1. 과민성 장증후군(IBS)과민성 장증후군은 장이 외부 자극에 지나치게 민감하게 반응하는 질환입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 특정 음식에 대한 반응으로 증상이 악화될 수 있어요. 주요 증상으로는 복부 팽만감, 가스 생성, 설사와 변비의 교차 등이 있습니다.2. 소장 세균 과증식(SIBO)정상적으로는 소장에 세균이 적게 존재하지만, SIBO는 소장에 세균이 과도하게 증식한 상태를 말합니다. 이 세균들이.. 더보기 역류성 식도염의 모든 것: 증상부터 치료법까지 완벽 가이드 안녕하세요, 뿌꾸입니다. 오늘은 현대인들이 많이 앓고 있는 '역류성 식도염'에 대해 자세히 알아보려고 해요. 최근 진료 통계에 따르면 성인 3명 중 1명이 역류성 식도염 증상을 경험한다고 하는데요, 여러분도 이 불편한 증상으로 고생하고 계신가요?역류성 식도염이란 무엇일까요?역류성 식도염(GERD: Gastroesophageal Reflux Disease)은 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증과 손상을 일으키는 소화기 질환입니다. 정상적인 경우 식도와 위 사이에 있는 하부식도괄약근(LES)이 위산이 역류하는 것을 막아주지만, 이 기능이 약해지면 위 내용물이 식도로 올라와 문제를 일으키게 됩니다.역류성 식도염 발생 원인생활습관 요인: 과식, 식후 바로 눕기, 야식 습관식이 요인: 고지방 음식, 매운 .. 더보기 명치 오른쪽 통증, 그냥 넘기지 마세요! 원인과 대처법 총정리 안녕하세요, 뿌꾸입니다.오늘은 많은 분들이 경험하지만 간과하기 쉬운 '명치 오른쪽 통증'에 대해 자세히 알아보려고 합니다.명치(상복부) 오른쪽에서 느껴지는 통증은 단순한 소화불량으로 넘기기 쉽지만, 실제로는 여러 중요 장기와 연결된 부위이기 때문에 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 이 부위에는 간, 담낭, 췌장, 십이지장 등이 위치하고 있어 통증의 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.명치 오른쪽 통증의 주요 원인1. 담석증(쓸개결석)담낭에 결석이 생기면 담즙 흐름에 장애가 생겨 통증이 발생합니다. 특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 주요 증상으로는 오른쪽 상복부 통증, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다.2. 급성 담낭염담낭에 염증이 생기는 질환으로, 대부분 담석이.. 더보기 대변으로 알아보는 내 몸 건강 신호 (대변 색, 형태, 냄새로 보는 나의 건강지표) 안녕하세요, 건강지킴이 블로그 '내 몸 사용설명서'입니다. 오늘은 많은 분들이 쉽게 지나치지만 우리 건강 상태를 가장 잘 보여주는 신호, 바로 '대변'에 대해 이야기해보려고 합니다.매일 화장실에 가면서도 우리는 대변의 상태를 유심히 관찰하지 않는 경우가 많은데요, 사실 대변은 우리 몸속 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다. 오늘은 대변의 색깔, 모양, 냄새를 통해 내 장 건강을 체크하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.💡 대변의 색깔로 보는 건강 상태대변의 색깔은 우리 몸의 다양한 상태를 반영합니다. 어떤 색깔이 정상이고, 어떤 색깔이 주의해야 할지 알아볼까요?색상의미주의 사항갈색✅ 정상적인 대변일반적으로 건강한 소화 상태연한 노란색장이 예민하거나, 담즙 배출이 적은 경우장염이나 담낭 문제 의심 가능초.. 더보기 🍺 퇴근 후 맥주 한 잔, 왜 속은 더 쓰릴까? 안녕하세요, 뿌꾸입니다.오늘은 많은 직장인들이 퇴근 후 즐기는 시원한 맥주 한 잔이 가져오는 숨겨진 불편함에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 맥주와 속쓰림의 관계, 여러분도 경험해보셨을 텐데요.❓ 맥주가 속쓰림을 유발하는 이유맥주는 비교적 알코올 도수가 낮아 부담 없이 마실 수 있는 술로 여겨지지만, 사실 속쓰림을 일으키는 여러 요소들이 포함되어 있습니다.1. 위산 분비 촉진 효과맥주를 포함한 알코올은 위산 분비를 촉진시키는 특성이 있습니다. 특히 맥주에 포함된 탄산은 위벽을 직접적으로 자극해 위산 분비를 더욱 증가시키고, 이로 인해 위산 역류가 발생하기 쉬워집니다.2. 식도 괄약근 이완 작용탄산음료에 포함된 탄산가스는 하부식도괄약근(LES)을 느슨하게 만드는 작용을 합니다. 이 괄약근은 위산이 식도로.. 더보기 [황사철 필수 식품]아이 기관지 건강 지키는 천연 식품 5가지 안녕하세요,뿌꾸입니다.5월이 되면서 미세먼지와 황사가 기승을 부리고 있어요. 특히 기관지가 약한 우리 아이들은 이런 시기에 더 민감하게 반응하죠. 아이가 자꾸 기침을 하거나 콧물이 나고 목이 아프다고 할 때 마음이 너무 아프더라고요.오늘은 제가 소아과 의사 선생님과 상담하고 실제로 우리 아이들에게 먹여보니 효과가 있었던 기관지 건강에 좋은 천연 식품 5가지를 소개해 드릴게요!목차기관지 건강, 왜 중요할까요?아이 기관지 건강에 좋은 천연 식품 5가지식품별 간단 레시피기관지 건강을 위한 생활 습관마치며기관지 건강, 왜 중요할까요?기관지는 우리 호흡기 시스템의 중요한 통로예요. 특히 성장기 아이들은 기관지가 성인보다 좁고 예민해서 미세먼지나 황사, 바이러스에 더 취약합니다.아이들의 기관지가 약해지면 다음과 같.. 더보기 갑자기 소변이 아프고 자주 마려울 때, 급성 방광염 바로 알기 안녕하세요, 뿌꾸입니다.오늘은 제가 직접 겪었던 불편한 경험을 바탕으로, 많은 분들(특히 여성분들)이 한 번쯤 겪게 되는 '급성 방광염'에 대해 이야기해볼까 합니다.지난달, 갑자기 화장실을 너무 자주 가고 소변을 볼 때마다 따가움을 느꼈어요. 처음에는 단순히 수분을 많이 섭취해서 그런가 싶었는데, 점점 증상이 심해지더라고요. 알고 보니 급성 방광염이었답니다!이 글에서는 제가 겪은 경험과 의사 선생님께 들은 정보를 바탕으로 급성 방광염의 증상, 진단, 치료법, 그리고 도움 되는 음식까지 자세히 알려드릴게요.급성 방광염이란 무엇일까요?급성 방광염은 쉽게 말해 방광에 갑자기 염증이 생긴 상태를 말합니다. 주로 세균 감염이 원인이며, 특히 대장균(E. coli)이 가장 흔한 원인균이라고 해요.특히 여성분들이 남.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
